“Dişler neden çürür?” diye araştırdınız mı hiç? İşte bu sorunun yanıtı… Ağzımızın içinde sürekli bakteriler ürer. Bu bakteriler, unlu ve şekerli yiyeceklerle birleştiğinde asit oluşturur, hayatın gerçekleri! Yemek yedikten sonra ağzımızda yiyecek parçaları kalabiliyor. Bu artıklar genellikle dişlerimizin arasında kaldığından, bakterilerin oluşturduğu asit, en çok dişlerimizi etkiler. Asit, öncelikle dişlerin üzerini kaplayan “mine” adındaki tabakayı eritmeye başlar.
Daha sonra mine gittikçe incelerek delinir. Minenin delinmesiyle birlikte bakteriler yuva yapacak bir yer bulmuş olurlar ve dişi içten içe çürütürler. Neyse ki dişlerimizin çürümemesi için yapabileceğimiz bir şeyler vardır. Mesela, karbonhidrat içe- ren şekerli ve unlu gıdaları olabildiğince az tüketebiliriz. Ayrıca ağzımızı yeteri kadar temiz tutmamız şart. Bunun için de dişlerimizi günde iki kez fırçalamamız yeterli olacaktır.
Diş çürüğü nasıl önlenir?
Diş çürüklerini önlemek aslında büyük ölçüde günlük alışkanlıklara bağlıdır:
- Şekerli ve karbonhidrat ağırlıklı yiyecekleri sınırlamak
- Yemek sonrası ağızda yiyecek artığı kalmamasına dikkat etmek
- Dişleri günde en az iki kez doğru teknikle fırçalamak
- Diş ipi kullanarak diş aralarını temizlemek
Düzenli ağız bakımı, diş minesini koruyarak çürük oluşumunu büyük ölçüde engeller. Unutulmamalıdır ki erken önlem, tedaviden her zaman daha kolay ve etkilidir.
